воскресенье, 27 сентября 2015 г.

Натуральные мази для лечения экземы

Natural Topical Remedies for Eczema
Экзема является одним из наиболее распространенных заболеваний кожи. Она характеризуется раздражением или воспалением кожи, часто сопровождаемым зудом. Несмотря на то, что причины и методы лечения очень разнообразны, есть несколько надежных натуральных средств, которые при нанесении на проблемные участки, помогут прийти в себя при обострении заболевания.
Кокосовое масло
Это масло с прекрасным запахом обычно употребляют в пищу, но его также можно наносить на кожу при обострении экземы. Оно увлажняет кожу, снимая боль и зуд. Считается, что это происходит благодаря содержащейся в масле лауриновой кислоте. Этот компонент очень токсичен для бактерий, вирусов, грибков и различных микроорганизмов.
Календула
Календула, которую в народе называют ноготки, по-прежнему является распространенным ингредиентом в медицине. Согласно давним традициям ее принимали внутрь для устранения проблем с желудком. Современная медицина открыла, что это противовоспалительное средство, которое прекрасно снимает воспаление при экземе.
Алоэ вера
Алоэ на протяжении всей истории человечества считался одним из лучших натуральных средств для ухода за кожей. Его легко выращивать дома или можно купить в магазине. Этот охлаждающий гель образует на поверхности кожи защитную пленку, увлажняя даже самую сухую кожу. Он также является антиоксидантом, способствуя более быстрому заживлению кожи.
Масло жожоба
Масло жожоба, полученное из симмондсии китайской, на самом деле является воском, который как и алоэ образует на коже защитный слой.  По молекулярной структуре оно сходно с жирами нашей кожи, поэтому оно может проникать глубже, чем обычные мази. Входящие в его состав жирные кислоты особенно эффективно увлажняют сухие участки кожи.
Как известно, при экземе самое главное быстро снять боль. Для этого давайте обратимся к природе. Большой выбор растений дает возможность попробовать множество вариантов лечения и понять, что подходит именно Вам.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
                                                                                                                           C уважением Андрей!

суббота, 12 сентября 2015 г.

ブロッコリーの葉の効用

The Benefits of Broccoli Leaves
そうなんです。全部食べられるんです! ブロッコリーの葉は今注目を集めている緑の野菜です。調理が簡単で健康上の利点が数多くあることから、最近ではスーパーフードの仲間入りを果たしファン層を膨らませています。
ブロッコリーの葉は10 ~25 ㎝の大きさで、束になって売られています。またはブロッコリーの房からいくらか収穫することもできます。ケールとホウレン草の間のような食感ですが、ケールよりも短時間で調理することができます。
健康にもたらす利点
ブロッコリーの葉には、繊維、カロテノイド、ビタミンAが房よりも多く含まれています。抗酸化成分、高い値のビタミンC、ミネラル、抗炎症の効能を伴う栄養素のおかげで、ブロッコリーの葉は他の野菜に対して信じられないほど健康的な代替となります。
調理例
他の葉野菜と同じように、ブロッコリーの葉も火を通し過ぎるとその栄養が低下します。さっと素早く火を通すことが、この新しい緑の仲間を最大限に楽しむ方法です。
ブロッコリーの葉のマイルドで素朴な味わいを楽しむ最も簡単な調理法は、炒め物です。葉を細切りにし、オリーブオイル小さじ2~3、ニンニク、塩、胡椒と一緒に強火でさっと炒めます。お好みでパルメザンチーズを振りかけてお楽しみください。
ブロッコリーの葉を楽しむもうひとつの調理例はスープです。葉を小さめに切るか細切りにして、お好みのスープに加えましょう。柔らかくなりますが形はなくなりません。風味と食感を美味しく加えます。クリームベースのスープにホウレン草の代わりとして使うこともできます。
また若くて小さいブロッコリーの葉は、柔らかいのでサラダに使うこともできます。他の野菜やリンゴ、または梨などと合わせ、ブルーチーズを加えてみましょう。アレンジが無限大の美味しさです!
iHerbは、何千種類という自然食品を揃えています。ステビアからグルテンフリーの調理粉までその種類は豊富です! 私たちが提供する製品をご覧になるにはこちらをクリック。
こう?お友達と共有!
                                                                                敬具、アンドリュー!